これから走りに行くぞ!
なんかやる気でない!てかここ数日暑すぎや。先週涼しかったから答えるわー。でもこれから走りに行くよ!
俺、頑張るから!絶対!目標、5キロ!しょぼ!
しかし継続することに意味がある。
こないだからペニトリン飲んでるからまずまず調子いいよ!
男はやっぱ、性欲と甲斐性がないとね!さーてそろそろ行きますぜ!
先週のトレーニング頑張りすぎ?
先週ロレーニングを頑張りすぎたせいか、体がバキバキ。やっぱ急に頑張っちゃうと、、昔のようにはいきませんね。
でも、ペニトリン飲んでるおかげか気持ちが違うっていうか体の奥底から情熱が湧いてくるんだよね。テストステロンの力かな?
とりあえず今日は疲労抜きジョッグ行ってきまーす。
今日のトレーニングなど
ウォーキング60分のみ。
この季節はきついね。天気悪いから、ここんとこはまだマシな方だけど。無理しない程度に頑張ります。もう少しトレーニング量増えたらプロテインとかサプリとかも購入を考えなくちゃですね。
あと、9月か10月からはスポーツジムにも入ろうかな。公営プールが近所にないからプールになかなか行けないのが難点。やっぱ走ったり筋トレしたりより、ひたすら泳ぐのが1番気持ちいいですもんね。
余談ですが、水泳は短足が向いているのだとか。。だから日本人メダル取れるんですね。陸上なんかは脚の長いアフリカ勢に勝てるわけないもんね。昔は日本人もマラソンでメダル取ってたけど。。
科学的トレーニングやアメリカのコーチ雇ったケニアとかにはまず勝てないですよ。これからは純潔日本人じゃなくて、ハーフの選手くらいですよね期待できるのは。私も外国人の妻が欲しいと思う今日この頃でした。