先週のトレーニング頑張りすぎ?

先週ロレーニングを頑張りすぎたせいか、体がバキバキ。やっぱ急に頑張っちゃうと、、昔のようにはいきませんね。

でも、ペニトリン飲んでるおかげか気持ちが違うっていうか体の奥底から情熱が湧いてくるんだよね。テストステロンの力かな?

とりあえず今日は疲労抜きジョッグ行ってきまーす。