本日のトレーニング

今日はまた暑くなってきたのでプールに行きました。高齢者でも自分なんかよりガンガン泳げる人がたくさんいてびっくり。

やっぱり毎日のように泳いでるんだろうな。

泳いだ後は胸筋がパンプアップされて体型もよくなるし最高。

これでペニトリンを飲めば、かなり男性ホルモンと成長ホルモンが分泌されていい感じになれると思うんだよね。

とにかく毎日続けるように頑張ります！！

筋トレだけじゃなくて、サプリも。意外とサプリも続けるのって難しいよね。せいぜい半年くらい。それで辞めちゃうのって勿体無いよね。