2017-08-14から1日間の記事一覧
ウォーキング60分のみ。 この季節はきついね。天気悪いから、ここんとこはまだマシな方だけど。無理しない程度に頑張ります。もう少しトレーニング量増えたらプロテインとかサプリとかも購入を考えなくちゃですね。 あと、９月か１０月からはスポーツジムに…
ウォーキング60分のみ。 この季節はきついね。天気悪いから、ここんとこはまだマシな方だけど。無理しない程度に頑張ります。もう少しトレーニング量増えたらプロテインとかサプリとかも購入を考えなくちゃですね。 あと、９月か１０月からはスポーツジムに…
